علم الحساسية

العيش مع الحساسية

التهاب الأنف، الربو، الإكزيما، الحساسية الغذائية · جدول حبوب اللقاح ونصائح حسب الموسم.

أنواع الحساسية

🌾

التهاب الأنف الموسمي (حبوب اللقاح)

حُمّى القشّ. الأعشاب من أبريل إلى يوليوز. الزيتون والسرو أيضاً.

العلاجات

مضادّات الهستامينبَخّاخ أنفي بالكورتيزونإزالة الحساسية
🐱

حساسية الحيوانات

القطط والكلاب والخيول. بروتينات اللعاب/الفرو. أعراض تنفّسية وجلدية.

العلاجات

تجنّب صعبمضادّات الهستامينإزالة حساسية مُحدَّدة
🏠

عثّ الغبار والعفن

طوال السنة. ذِرى في الخريف/الشتاء. غبار الفراش والرطوبة.

العلاجات

أغطية مضادّة للعثّإزالة الرطوبةمضادّات الهستامين
🥜

الحساسيات الغذائية

الفول السوداني، المكسّرات، السمك، البيض، الحليب. قد تكون خطيرة (صدمة تأقّية).

العلاجات

تجنّب صارمقلم الأدرينالين (Epipen)نظام إقصاء
🐝

لسعات الحشرات

النحل، الزنبور، الدبّور. ردود فعل موضعية أو عامّة.

العلاجات

إزالة الإبرةمراهمإزالة الحساسية في الحالات الخطيرة
💊

الأدوية

البنسلين، AINS، اليود. خطر جسيم، سجّلوها في الملفّ الطبّي.

العلاجات

تجنّب مطلقبطاقة الحساسيةاختبارات جلدية
🌿

الإكزيما التأتّبية

بشرة جافّة وحمراء وحاكّة. شائعة عند الأطفال، مرتبطة بأرضية حساسية.

العلاجات

مرطّباتكورتيزون موضعيتجنّب المُحفِّزات
🫁

الربو التحسّسي

ضيق نفس، صفير، سعال. تثيره مسبّبات الحساسية.

العلاجات

موسّعات الشعب الهوائيةكورتيزون بالاستنشاقإزالة الحساسية

تقويم حبوب اللقاح بالمغرب

حبوب اللقاح المنتشرة حسب الفصل.

يناير-مارس

السرو، الميموزا، البتولا (الشمال)

💡 ابدؤوا مضادّات الهستامين كإجراء وقائي

أبريل-يونيو

الأعشاب (ذِروة مايو-يونيو)، الزيتون

💡 نظّارات شمسية، الاستحمام والشعر مساءً

يوليوز-غشت

تراجع الأعشاب، الأمبروزيا

💡 النوافذ مغلقة في ساعات الذِروة الحارّة

شتنبر-دجنبر

السرو (ذِروة الخريف)، الحُرَّيقة

💡 تنظيف رطب، أجهزة تنقية الهواء

أسئلة متكرّرة

كيف نَعرف أنّها حساسية؟+

أعراض متكرّرة وموسمية: عُطاس متتابع، سَيَلان شفّاف من الأنف، حكّة وَدُموع في العينَين، حكّة في الحلق. اختبارات للتأكيد: تحاليل دم (IgE محدّدة)، اختبارات جلدية (prick-tests) عند أخصّائي الحساسية. الزكام يدوم 7-10 أيّام كحدّ أقصى، أمّا الحساسية فتستمرّ ما دام المُحفِّز موجوداً.

متى نستشير أخصّائي الحساسية؟+

استشيروه إذا: استمرّت الأعراض > 3 أسابيع، تَكرّرت كلّ سنة، أثّرت على جودة الحياة، رافقها ربو، أو إكزيما مزمنة عند الطفل، أو ردّ فعل خطير (وذمة، صدمة) لطعام أو لسعة. أخصّائي الحساسية يُجري فحصاً دقيقاً وقد يقترح إزالة حساسية مُخصَّصة.

هل إزالة الحساسية فعّالة؟+

نعم بنسبة 70-80 % لحبوب اللقاح، عثّ الغبار، الحيوانات، سموم الحشرات. المدّة: 3-5 سنوات. الطُرق: تحت الجلد شهرياً أو تحت اللسان يومياً. تحسّن منذ 6-12 شهراً. مُعَوَّض CNOPS/CNSS بوصفة من أخصّائي الحساسية. الأمثل البدء خارج موسم حبوب اللقاح.

ماذا نفعل في حال الصدمة التأقّية؟+

حالة طوارئ حيوية. العلامات: طفح عامّ، انتفاخ الشفاه/الحلق، صعوبة التنفّس، انخفاض الضغط، فقدان الوعي. الإجراء: (1) حقن الأدرينالين (Epipen) في الفخذ. (2) الاتصال بـ141 (السامو) فوراً. (3) الاستلقاء مع رفع الرجلَين. (4) حتى مع التحسّن، الاستشفاء 24 ساعة إلزامي.

هل يمكن الشفاء من الحساسية؟+

إزالة الحساسية قد تُقلّص بل تُلغي الأعراض على المدى البعيد. الأطفال المُصابون بحساسية الحليب أو البيض يَشفون عادةً تلقائياً نحو 5-7 سنوات. حساسية الفول السوداني/المكسّرات: غالباً مدى الحياة. مضادّات الهستامين تُعالج الأعراض دون شفاء — تجنّبوا التَطَبُّب الذاتي لفترات طويلة.