الوقاية من السرطان

فحص مبكر، علاج أفضل

السرطانات الستة الواجب فحصها في المغرب · الوتيرة، العمر، الفحوصات، التغطية. التشخيص المبكر = ٩٠٪ من الأرواح المنقذة.

الفحوصات الستة الأساسية

🎗️

سرطان الثدي

٣٥٪ من السرطانات النسائية في المغرب

استشارة ←

الفحص

تصوير الثدي بالأشعة بدءاً من سن ٤٥-٥٠، كل سنتين

العمر

٤٥-٧٤ سنة

🔍 الفحص الذاتي : الجس الذاتي شهرياً

للمعلومة

  • تخطيط صدى الثدي التكميلي
  • تصوير بالرنين المغناطيسي عند ارتفاع الخطر
  • اختبار جيني BRCA عند وجود سوابق عائلية
💐

عنق الرحم

ثاني سرطان نسائي في المغرب

استشارة ←

الفحص

مسحة كل ٣ سنوات

العمر

٢٥-٦٥ سنة

للمعلومة

  • اختبار HPV على المسحة
  • تنظير عنق الرحم عند الشذوذ
  • لقاح HPV قبل سن ١١
🫃

سرطان القولون

ثالث سرطان عالمياً

استشارة ←

الفحص

اختبار الدم في البراز كل سنتين أو تنظير القولون عند ٥٠

العمر

٥٠-٧٤ سنة

للمعلومة

  • تنظير القولون إذا كان اختبار الدم إيجابياً
  • كل ٥-١٠ سنوات في حالة وجود لحميات
  • بدءاً من ٤٠ سنة عند وجود سوابق عائلية
🧔

البروستاتا

أول سرطان ذكوري

استشارة ←

الفحص

PSA + فحص شرجي سنوي

العمر

٥٠-٧٥ سنة (٤٥ عند وجود خطر)

للمعلومة

  • تصوير بالرنين المغناطيسي عند ارتفاع PSA
  • خزعة للتأكيد
  • الخطر مضاعف عند وجود سابقة عائلية
🧴

الجلد (الميلانوما)

في ازدياد

استشارة ←

الفحص

فحص لدى طبيب الجلد كل سنتين

العمر

بدءاً من سن البلوغ

🔍 الفحص الذاتي : قاعدة ABCDE شهرياً

للمعلومة

  • أكثر شيوعاً عند ذوي البشرة الفاتحة
  • حماية شمسية SPF 50+
  • حماية ضوئية للأطفال
🫁

سرطان الرئة

خاصة عند المدخنين

استشارة ←

الفحص

تصوير مقطعي بجرعة منخفضة عند المدخنين

العمر

٥٥-٧٤ سنة، مدخنون حاليون أو سابقون

🔍 الفحص الذاتي : الإقلاع عن التدخين

للمعلومة

  • الفحص غير منهجي
  • الإقلاع عن التدخين هو أفضل وقاية
  • أعراض متأخرة (سعال، دم)

السرطان في المغرب — أرقام رسمية

بيانات المعهد الوطني للأورام (INO) وسجل سرطانات منطقة الدار البيضاء الكبرى (RCRC) ووزارة الصحة.

59 000
حالة جديدة سنوياً
INO 2022
28 000
وفاة بالسرطان سنوياً
وزارة الصحة
11 500
سرطان ثدي سنوياً
نساء (٣٨٪)
48 سنة
متوسط العمر عند التشخيص
١٠ سنوات أبكر من أوروبا

برامج وطنية مجانية

المخطط الوطني للوقاية من السرطان ومراقبته 2020-2029 (وزارة الصحة + مؤسسة لالة سلمى) ينشر ٣ برامج فحص مجانية.

🎗️

فحص سرطان الثدي

الفئة المستهدفة
نساء ٤٥-٧٥ سنة
الطريقة
تصوير ثدي ثنائي + فحص سريري كل سنتين
الموقع
مراكز الصحة الحضرية/القروية (CSU/CSR)، المراكز الاستشفائية الجامعية، وحدات متنقلة (Mammobile)
الشركاء
مؤسسة لالة سلمى، منظمة الصحة العالمية
💐

فحص سرطان عنق الرحم

الفئة المستهدفة
نساء ٣٠-٤٩ سنة
الطريقة
مسحة عنق الرحم (FCU) + فحص بحمض الخل (IVA)
الموقع
CSU/CSR، عيادات أطباء النساء المتعاقدة
الشركاء
لقاح HPV مجاني للفتيات ١١-١٣ سنة (مدمج في PNI 2022)
🫃

فحص سرطان القولون والمستقيم

الفئة المستهدفة
٥٠-٧٥ سنة (تجريبي)
الطريقة
الاختبار المناعي الفي البراز (FIT) — البحث عن دم خفي
الموقع
مراكز تجريبية في الدار البيضاء والرباط وفاس (قيد النشر)
الشركاء
INO، الجمعيات العلمية

مراكز مرجعية في المغرب

🏥

المعهد الوطني للأورام (INO)

· الرباط

مرجع وطني · جميع السرطانات · بحث

الموقع الرسمي ←
🏥

المركز الاستشفائي الجامعي ابن رشد — مركز الأورام

· الدار البيضاء

العلاج الإشعاعي، الكيميائي، جراحة الأورام

الموقع الرسمي ←
🏥

المركز الاستشفائي الجامعي الحسن الثاني

· فاس

علم الأورام الطبي والعلاج الإشعاعي للمنطقة الشمالية

الموقع الرسمي ←
🏥

المركز الاستشفائي الجامعي محمد السادس

· مراكش

مركز الأورام والرعاية الملطفة

الموقع الرسمي ←
🏥

عيادة الكندي (خاصة)

· الدار البيضاء

جراحة الأورام والترميم

🏥

مؤسسة لالة سلمى

· وطني

تكفل مجاني لحالات الهشاشة والوقاية

الموقع الرسمي ←

التغطية والمساعدات المالية

CNOPS / CNSS / AMO

السرطان المعترف به كمرض مزمن (ALD) = تغطية ١٠٠٪ للعلاجات (الاستشفاء، العلاج الكيميائي، الإشعاعي، الأدوية).

RAMED (AMO تضامن)

وصول مجاني للمراكز الاستشفائية الجامعية العمومية (INO، ابن رشد، الحسن الثاني، محمد السادس) للمستفيدين.

مؤسسة لالة سلمى

تكفل مجاني لغير المؤمَّنين بعد تقييم اجتماعي. الاتصال: 0537-65-65-65.

أسئلة شائعة

هل تتم تغطية الفحوصات في المغرب؟+

نعم، جميع الفحوصات الموصوفة من قبل طبيب يتم تعويضها من قبل CNOPS (٨٠٪) و CNSS (٧٠٪). البرامج الوطنية للفحص (تصوير الثدي، عنق الرحم) تقترح فحوصات مجانية في المرافق العمومية. RAMED: فحوصات مجانية في المستشفيات العمومية.

لماذا الفحص إذا لم تكن لدي أعراض؟+

معظم السرطانات تتطور بصمت لسنوات. عند اكتشافها مبكراً (المرحلة الأولى)، تشفى بنسبة ٩٠٪ فأكثر (الثدي، القولون، عنق الرحم، البروستاتا). عند اكتشافها متأخراً (المرحلة الرابعة)، يتدهور المآل بشكل حاد. الفحص ينقذ الأرواح ويتفادى علاجات ثقيلة.

في أي عمر نبدأ؟+

يختلف حسب السرطان: عنق الرحم بدءاً من ٢٥ سنة، الثدي بدءاً من ٤٥-٥٠، القولون والبروستاتا بدءاً من ٥٠. أبكر عند وجود سوابق عائلية (من الدرجة الأولى). يقوم الطبيب العام بتنسيق الجدول الشخصي. تفصّل صفحتنا /bilan-sante التوصيات حسب فئات العمر.

هل السرطان وراثي؟+

فقط ٥-١٠٪ من السرطانات وراثية مباشرة (جينات BRCA1/2 للثدي/المبيض، Lynch للقولون). في ٩٠٪ من الحالات، الخطر متعدد العوامل: نمط الحياة، البيئة، العمر. إذا أصيب ٢ أو أكثر من الأقارب من الدرجة الأولى في سن مبكرة، يُنصح باستشارة في علم الوراثة الورمية.

ماذا أفعل إذا كان الفحص إيجابياً؟+

ابق هادئاً: العديد من الفحوصات الإيجابية لا تؤكد وجود سرطان. فحوصات تكميلية (خزعة، تصوير) ضرورية للتشخيص النهائي. خذ موعداً سريعاً مع متخصص. التشخيص المبكر = فرص أفضل للشفاء.

كيف الوقاية من السرطان؟+

٣٠-٥٠٪ من السرطانات قابلة للوقاية. القواعد: الإقلاع عن التدخين (سبب ٣٠٪ من وفيات السرطان)، استهلاك معتدل للكحول (< ٢ كأس/يوم)، نشاط بدني (١٥٠ دقيقة/أسبوع)، وزن مستقر (BMI 18.5-25)، نظام غذائي متوسطي، حماية شمسية، لقاح HPV والتهاب الكبد B، الفحوصات محدّثة.

مصادر رسمية