الأعراض الرئيسية
- •ضيق في التنفّس (عند المجهود أو في الراحة)
- •صفير عند التنفّس
- •إحساس بضغط على الصدر
- •سعال جافّ، خاصّة ليلاً
- •نوبات تثيرها مثيرات الحساسية أو البرد أو المجهود
عوامل الخطر
- ⚠️ سوابق عائلية للربو أو الحساسية
- ⚠️ الحساسية (حبوب اللقاح، عثّ الغبار، شعر الحيوانات)
- ⚠️ التدخين النشط والسلبي
- ⚠️ تلوّث الهواء (الدار البيضاء، الرباط)
- ⚠️ العدوى التنفّسية الفيروسية في الطفولة
- ⚠️ التعرّض المهني (الدقيق، الأصباغ، المذيبات)
- ⚠️ السمنة
التدبير والعلاجات
العلاج على محورَين: **علاج الخلفية** (الكورتيكوستيرويدات بالاستنشاق ± موسّعات الشعب الهوائية طويلة المفعول — بوديزونيد، فلوتيكازون) و**علاج النوبة** (محفّزات بيتا-2 قصيرة المفعول: سالبوتامول، تيربوتالين). في الأشكال الشديدة: العلاجات البيولوجية (أوماليزوماب، ميبوليزوماب) متوفّرة بالمغرب. الربو مُعتَرَف به في ALD — تعويض 100 % من طرف CNOPS/CNSS/AMO تضامن.
الوقاية
تجنّب مسبّبات الحساسية المُحدَّدة (عثّ الغبار: أغطية مضادّة للعثّ، التهوية)، التوقّف الإلزامي عن التدخين (بما فيه التدخين السلبي)، التلقيح ضدّ الإنفلونزا سنوياً وضدّ المكوّرات الرئوية، نشاط بدني مُلائم (السباحة هي المثالية)، التحكّم في الوزن. استشارة سنوية لطبيب الرئة لتكييف العلاج.
الأسئلة الشائعة
كيف نتعرّف على نوبة ربو خطيرة؟+
علامات إنذار: صعوبة في الحديث بجمل كاملة، شفاه/أظافر زرقاء، نبض > 120/د، تشبّع الأكسجين < 92 %، عدم الاستجابة للبخّاخ Ventoline. اتّصلوا فوراً بـ141 أو 15 — قد تكون النوبة قاتلة.
هل يمكن للأطفال المصابين بالربو ممارسة الرياضة؟+
نعم بل يُنصح بذلك! النشاط البدني (خاصّة السباحة) يُحسّن وظيفة الرئة. خذوا بختَين من Ventoline قبل المجهود بـ15 دقيقة في حالة ربو المجهود.
هل يُشفى الربو؟+
الربو مرض مزمن، لكن في 60 % من حالات الأطفال تختفي الأعراض في سنّ المراهقة. لدى البالغين، التحكّم الجيّد يسمح بحياة طبيعية.
كم تُكلّف معالجة الربو شهرياً بالمغرب؟+
Budésonide/formotérol (Symbicort): 350-450 درهم/جهاز. يُعوَّض بـ100 % في إطار ALD، و80 % لدى CNOPS / 70 % لدى CNSS بدونه.