Le questionnaire PHQ-9 de Sahha Mind est-il anonyme ?

Oui. Il se remplit sans compte ni nom, et le score est calculé dans votre navigateur. C'est un outil de dépistage, pas un diagnostic : seul un professionnel de santé peut évaluer votre situation.

Combien coûte une consultation en santé mentale via Sahha ?

Chaque praticien fixe son tarif, affiché sur sa fiche avant la réservation. Le remboursement CNSS ou CNOPS dépend de votre régime et du statut du praticien : renseignez-vous auprès de votre organisme.

Que faire en cas d'urgence psychiatrique ?

En cas d'urgence vitale (pensées suicidaires), appelez immédiatement le SAMU au 141 ou la Protection civile au 15, ou rendez-vous aux urgences les plus proches. Sahha Mind n'est pas un service d'urgence.

Une ordonnance est-elle possible après une consultation vidéo ?

Seul un psychiatre (médecin) peut en décider, à l'issue de la consultation ; il peut vous demander de venir au cabinet. Les médicaments à délivrance particulière (anxiolytiques, par exemple) obéissent à des règles spécifiques.

Quelle différence entre un psychiatre et un psychologue ?

Le psychiatre est un médecin : il pose un diagnostic et prescrit des médicaments. Le psychologue pratique la thérapie par la parole (TCC et autres) et ne prescrit pas. Le questionnaire PHQ-9 vous aide à vous orienter vers le bon professionnel.

Sahha Mind · Santé mentale

Votre santé mentale compte autant que le reste

Faites le point avec le questionnaire PHQ-9 (gratuit, sans compte), puis trouvez un psychologue ou un psychiatre.

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Questionnaire gratuit · 3 min

Questionnaire PHQ-9

Questionnaire de dépistage de la dépression validé scientifiquement. Sans compte ni nom : le score est calculé dans votre navigateur.

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On peut vous aider sur

Tous les sujets, sans tabou

😟

Anxiété

Stress, attaques de panique, ruminations

😔

Dépression

Tristesse, perte d'intérêt, fatigue

😴

Sommeil

Insomnie, cauchemars, sommeil non réparateur

💔

Couple & relations

Conflits, séparation, communication

🔥

Burn-out

Épuisement professionnel ou parental

🎓

Étudiants

Stress examens, orientation, isolement

🎗️

Deuil

Perte d'un proche, traumatismes

🍃

Bien-être global

Estime de soi, motivation, sens

Confidentialité

Faire le point en toute discrétion

Au Maroc, la santé mentale reste taboue pour beaucoup. Le questionnaire PHQ-9 se remplit sans compte et sans donner votre nom ; le score est calculé dans votre navigateur. Pour consulter, vous choisissez vous-même un psychologue ou un psychiatre ; les professionnels de santé sont tenus au secret professionnel.

✓Questionnaire sans compte ni nom
✓Score calculé dans votre navigateur
✓Professionnel choisi par vous, au cabinet ou en vidéo
✓Suppression de vos données sur demande (loi 09-08)

Bon à savoir

« Le PHQ-9 ne pose pas de diagnostic : seul un professionnel de santé peut évaluer votre situation. »

— Équipe Sahha, à propos du PHQ-9

🆘 En cas d'urgence ou de pensées suicidaires

Appelez le 141 (SAMU) ou rendez-vous aux urgences psychiatriques les plus proches. Sahha Mind n'est pas adapté aux urgences vitales.

Prendre soin de soi, c'est aussi de la santé

Premier pas : 3 minutes pour évaluer votre situation, sans engagement.

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